DESIERTO

29 dic ¿Correr en ayunas?

Día 7: Tirada de 20km y esta vez, en compañía de mi entrenador @Javi_o82, quien nos explica el porqué utilizamos de vez en cuando el entrenamiento en ayunas, su fundamento y su mecánica. Un domingo muy especial, con amigos, buen tiempo, y sobre todo, ganas de...

Leer Más