29 Dic ¿Correr en ayunas?

Día 7: Tirada de 20km y esta vez, en compañía de mi entrenador @Javi_o82, quien nos explica el porqué utilizamos de vez en cuando el entrenamiento en ayunas, su fundamento y su mecánica.

Un domingo muy especial, con amigos, buen tiempo, y sobre todo, ganas de no pararme.

Feliz día familia 🙂